Venez découvrir un art corporel énergétique orienté vers le bien-être et la santé. Il est issu des arts internes traditionnels chinois, le Taï Ji Quan, le Qi Gong et est accessible à tous. Sa pratique assouplit les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, tout en stimulant les fonctions vitales. Elle développe la force et la souplesse, la concentration et le calme intérieur. La mobilisation du Chi est le premier objectif de l’École de la Voie Intérieure.

La méthode Stévanovitch est adaptée à notre époque et aux pratiquants d’aujourd’hui. La pédagogie, claire et progressive, rend accessible les techniques énergétiques traditionnelles venues d’Asie. L’esprit universel de ces pratiques est mis en avant et non les aspects liés uniquement aux cultures d’Extrême-Orient. L’enseignement ne s’embarrasse d’aucune connotation religieuse et tourne le dos au spectaculaire et à la compétition.

Cette méthode est basée sur la découverte par l’élève de la réalité du Chi dans son propre corps, perception qui lui permet alors de l’influencer.


Cours hebdomadaires


Encadré par Stéphanie Ibanez, ce cours ne sera ouvert que s’il  y a assez d’inscrits. Si vous êtes intéressé(e) veuillez nous contacter.

Un cours hebdomadaire est proposé à Saint Martin Lalande, n’hésitez pas à vous rendre sur le site Art du Chi en Occitanie pour plus d’informations.

Programme

détente corporelle & relaxation

posture & respiration

méditation

pratiques énergétiques sur des mouvements de Qi Gong et de Taï Ji Quan

Les pratiques se feront au sol et debout. Nous vous invitons à venir dans une tenue confortable, si possible équipé d’un tapis de gymnastique, d’une couverture et d’un coussin ou d’un banc de méditation. Les cours sont encadrés par Stéphanie Ibanez et débuteront le mardi 4 septembre. Les deux premières séances sont offertes. L’accès aux cours et aux vidéos mis en ligne par le CIVS sont compris dans l’inscription annuelle.

Tarifs

Inscription à un cours hebdomadaire (Art du Chi ou Chant ou Brésil) – 225 euros

Formule deux cours (Art du Chi et/ou Chant et/ou Brésil) – 375 euros

Formule trois cours (Art du Chi + Chant + Brésil) – 500 euros

TELECHARGER LE BULLETIN D’INSCRIPTION

Possibilité de paiement en trois fois. Planning disponible dans notre agenda.


N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples informations.


Pour en savoir plus sur les pratiques de l’Art du Chi vous pouvez consulter le site :

Centre International Vlady Stévanovitch


Vlady Stévanovitch

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